узнайте больше по ссылке:
ОТ САМОСАБОТАЖА — К СОГЛАСИЮ С СОБОЙ
🔥
Что же мешает нам быть успешными и счастливыми?
Задумывались ли Вы над тем, что мешает Вашему благоприятному жизнеощущению, Вашим успехам в делах и в отношениях с близкими, собственной продуктивности и в целом удовлетворённости от жизни?
А я знаю из своей обширной практики, что все человеческие проблемы имеют начало внутри себя… и это чистая психология.
Наши ограничения мы носим в самих себе. И это хорошая новость… значит, мы в силах это изменить! Чтобы освободить свои внутренние ресурсы для достижения успехов.
Барьеры к успешной и счастливой жизни – внутри нас!
Это могут быть самые разные страхи, благодаря которым Вы избегаете собственной активности:
- страх ошибки и страх начинания, «у меня не получится», воспоминание о прошлых ошибках останавливает;
- страх оценки и трудность в предъявлении себя другим;
- страх сказать «нет» и обидеть Другого, почувствовать себя виноватым;
- непонимание себя и страх быть непонятым другими;
- страх непринятия и отвержения.
И как следствие — проблемы:
- эмоции обиды и вины, ревности и зависти, неуверенности и бессилия, ненависти и мстительности выбивают из равновесия, разрушая порой всё, что успели построить;
- внутреннее беспокойство, напряжение и тревога забирают внутренний ресурс, сжирают энергию;
- неуверенность в себе, сомнения в своих силах не дают сделать и шага, и несмотря на грандиозные планы, «воз и ныне там»;
- трудности в близких и социальных контактах изолируют от людей (вплоть до социофобии и панических атак), лишают возможностей для достижения своих целей;
- невозможность достигать успехов делает жизнь безвкусной и вялой, а отношение к себе — неуважительным и даже брезгливым;
- пассивная (детская) жизненная позиция, «невзрослость» приводит к зависимости от других, невозможности быть Собой и жить Своей жизнью;
- нарушения телесного здоровья (психосоматика) снижают качество жизни, укорачивают её…
Что ни случается — к лучшему?
Именно проблемы так или иначе возвращают нас к Себе и приводят к специалисту, чтобы навести порядок «внутри себя»:
- острое недовольство собой, своим поведением и даже ненависть к себе…
- боль от обиды на тех, кто недооценил нас, или вина перед теми, кому мы что-то недодали…
- боль отвергнутости, покинутости, одиночества…
- нередко это боль телесная как проявление психосоматики, когда утерян контакт со своим телом…
- боль от «неправильности» и бессмысленности своей жизни, депрессия и отсутствие каких бы то ни было желаний…