Наши «хочу» — это желания, которые сообщают нам о внутренних потребностях, которые мы должны удовлетворять… чтобы быть здоровыми и счастливыми. Если человек не слышит своих желаний — он не может их удовлетворять и остаётся неудовлетворённым. Отчего и происходят его проблемы как с телесным, так и с душевным здоровьем.
Отчего такое происходит? Из-за подавления в себе ощущений и чувств — сигналов тела и души. И тогда мы говорим о нарушении контакта с собой, что обычно происходит в далёком детстве, но влияет на всю взрослую жизнь (до встречи с психологом).
Отчуждённый от самого себя, такой человек потребляет то, что потребляют другие, ориентируясь на чужие мнения и вкусы, делается послушным рекламе. И всё более теряет контакт с собой. На что тело откликается заболеваниями, а душа — депрессией.
Что делать? Восстанавливать контакт со своими чувствами и ощущениями, что позволит установить контакт со своими желаниями. И здесь не обойти тему Самоценности, которую нужно восстановить в себе, чтобы начать бережно и заботливо обращаться с Собой — своим телом/душой/духом.