Здравствуйте!
Как профессиональный успешный психолог в области отношений с Собой и другими:
— 18 лет практики индивидуальной и групповой работы в немедицинской психотерапии и
— автор пособия для самопознания
«О восстановлении самоценности человека»
могу быть полезна каждому, кому мешают жить:
- ощущение собственной обесцененности,
- страх оценки и стыда,
- неуверенность в себе, «невзрослость», зависимость от других,
- чувства непринятия, отвержения и страх проявиться ,
- непонимание себя и страх быть непонятым другими,
- страх ошибки и страх начинания,
- страх вины,
- затруднённый контакт с людьми (в том числе, социофобия),
- психосоматика (в том числе, ПА),
- …и другие внутренние барьеры к свободе быть Собой.
Есть проблема? Значит, нет контакта с собой!
Как вам живётся с собой?
Хорошо ли вы знакомы с этим Собой?
Как часто вы обращаете свой взор вглубь себя
— туда, где все ответы на наши вопросы и все наши главные ресурсы?
И не правда ли, что именно боль от проблем
так или иначе возвращает нас к Себе?
— Нередко это боль телесная как проявление психосоматики при нарушении контакта с собой…
— Боль от обиды на тех, кто недооценил вас, или вина перед теми, кому вы что-то недодали…
— Острое недовольство собой, своим поведением и даже ненависть к себе…
— Страх контакта с другими людьми, с этим миром, со своей собственной жизнью и боль одиночества…
— Депрессия от бессмысленности своей жизни и отсутствие каких бы то ни было желаний…
Что делать?
1. Остановиться, чтобы перестать делать то, от чего вам плохо.
2. «Обсудить с Собой» этот вопрос, чтобы понять Того в себе, кому плохо.
3. Лишь после этого вы способны выбрать новое своё поведение, полезное для вашей жизни.
Это не так уж просто — «раздвоиться», почувствовать в себе того Внутреннего Себя, который страдает от вашего неразумного поведения. И выслушать его — бесправного. Притом что причины его бесправия могут быть глубоко скрыты от вашего сознания. Поэтому здесь нужна помощь стороннего человека.
Конечно же, это должен быть специалист по отношениям с собой. Тогда всё разрешимо (ровно всё то же самое годится и для разрешения трудностей отношений в паре). И такой специалист есть — здесь, перед вами…
***
Давайте вместе делать мир людей более осознанным!
И чтобы не остаться в стороне от того, что будет происходить здесь в дальнейшем,
ПОДПИШИТЕСЬ НА ВИДЕО
оставив своё имя и е-мейл в подписной форме
(СПРАВА ВВЕРХУ).
Главное богатство в жизни каждого из нас это
наше «Я» — в нём наша сила, все наши ресурсы