МАСТЕРСКАЯ УСПЕШНОГО ПСИХОЛОГА
Что такое самоценность?
В чём разница между самоценностью и самооценкой?
Какие проблемы при нарушенной самоценности?
● трудности в отношениях с собой и другими,
● эмоциональные срывы, конфликты,
● прокрастинация, синдром самозванца,
● ощущение нереализованности,
● социофобии, панические атаки, психосоматика,
● апатия, депрессия,
● неуспешность, материальное неблагополучие…
Для решения проблем нужно восстановить самоценность!
Это и становится
Личностным ростом человека
Но работа с психологом кажется непонятной…
? Если нет доверия психологам, может, лучше самому решать свои проблемы?
? К кому обращаться с проблемой? К психологу, психотерапевту, психоаналитику, психиатру?
? Какой он — хороший психолог? Чтобы получить пользу и не навредить себе…
? Из чего состоит терапия? С чем в ней работают и как долго? Должен быть у психолога план?
? Как правильно сформулировать свою проблему, чтобы подготовиться к работе с психологом?
Действительно, нелегко человеку определиться с психологом для себя, чтобы можно было разобраться в своей проблеме, освободиться от того, что вынуждает быть не собой, ограничивает, мучает, мешает быть счастливым… Чтобы начать просто жить и радоваться…
Есть ли такой способ терапии — быстрый, но глубокий; трансформационный, но не изнурительный, а вдохновляющий и радостный?
Есть!
ЛИЧНОСТНЫЙ АНАЛИЗ
для восстановления самоценности
«Потрясающе! Это чудо, которое должно было случиться. Пришла я одним человеком, а сейчас чувствую себя совсем другим. Как будто это другая сущность. Да, это Самоценность. Чувство воссоединения, как будто я вернулась туда, где уже была, и необыкновенное ощущение, что насовсем сюда пришла.
Лёгкость в теле, в груди ощущение простора, там что-то вибрирует. Как будто не в лёгкие дышу, а светом. Какой-то свет внутри ощущается, и как будто я больше места в пространстве стала занимать. Что‑то расправляется. Как будто лёгкие перестали существовать, и с внешней средой не воздухом обмениваюсь, а энергией.
Радость освобождения из оков».
●●●
И чтобы было больше эффективных психологов, ищущих действенный способ помогать клиентам решать их психологические проблемы, есть возможность обучиться этому авторскому методу.
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР ПСИХОЛОГОВ
ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ЛИЧНОСТНОМУ АНАЛИЗУ
Приглашаются желающие стать эффективным психологом: практикующие и начинающие психологи, а также обучающиеся психологии.
●●●
«Муж недавно сказал: «Ты меняешься, стала позитивной, спокойной, радостной». Да! Истоком моей проблемы было обесценивание себя. Родители внушили мне это своим отношением! А сейчас чувствую: Я ХОРОШАЯ! Меня можно любить. Я ощутила любовь к себе маленькой и желание заботиться о ней, стать мамой для себя маленькой! Моя ценность восстанавливалась по крупицам. Самое главное, что со мной произошло: я ощутила осознание собственной ценности! Я – ценная, потому что я есть! Я люблю и принимаю себя. Я чувствую комфорт в душе! Сейчас, если я не хочу чего-то – я не делаю и не чувствую ни вины, ни страха. Никогда так не делала! Это очень круто!»
«Мне казалось, что панические атаки, чувство страха и тревоги никогда меня не оставят. Вы подарили мне СЕБЯ – ту, которую, как оказалось, я потеряла в раннем детстве из‑за глубокой психотравмы. Я освободилась от дурного влияния пугающих меня мыслей. В груди ощущение свободы и полёта! Моё восприятие перестало быть негативным, я стала более естественной, уверенной в себе, более свободной, доверие себе даёт свободу для разного поведения. Как будто моё сознание расширилось, и теперь допускаю разное – и хорошее, и плохое, и нейтральное. Мне стало проще общаться с мамой, с сыном. Я прямо горжусь собой, не припомню, когда себя так ощущала. На душе – улыбка.
Мне очень повезло, что я выбрала Вас. Придя к Вам подавленной, зажатой, напуганной «маленькой девочкой», я постепенно становилась самостоятельной, уверенной, самодостаточной взрослой. Теперь знаю, какая Я, могу определить СВОИ желания, могу понять СВОИ чувства, могу принимать СВОИ решения. Надежда, Вы – тот человек, который способен превратить скомканный от слёз носовой платок в расправленный по ветру парус!!!»
«Удивительно, что Вы постоянно поддерживаете, оправдываете и реабилитируете Внутреннего Ребёнка. Наконец‑то я поняла мою маленькую Девочку во мне, посмотрев на неё и на себя другими глазами. Это действительно похоже на реабилитацию моего Я. Какие же вредоносные и разрушительные программы были внедрены в моё сознание! Я была ими просто отравлена. Мне было плохо от той душной тюрьмы, в которой я жила и от которой я постоянно бежала, сама не зная куда. Теперь я вместо критики и ругани стала прислушиваться к себе и задавать вопросы: «Как себя чувствуешь? Чего хочешь?»
«Я изменился. Раньше было много переживаний, паники. Сам себе не доверял, было детское поведение. Теперь чувствую взрослую ответственность за свою жизнь. Перестал слушать чужие мнения, это сильно влияло на мои решения. Стало больше структурированности в понимании и в делах. Больше самодостаточности. В общем, повзрослел я, разбираясь с собой. Появилось новое отношение к маме с пониманием её собственной невзрослости. Теперь у моего Внутреннего Ребёнка рядом есть надёжный Взрослый – я сам. Чувствую себя гармонично, самоценно».
«Спасибо Вам за то, что изменили мою жизнь навсегда. Вместе с Вами я совершила увлекательнейшее путешествие в свой внутренний мир. Вы вели меня по пути познания себя, задавая очень простые вопросы. Это исследование похоже на приключение, когда Ваши неожиданные вопросы подталкивают включить голову, делиться своими мыслями, чувствами, ощущениями. И вдруг обнаруживается открытие о самой себе! Вы прожили, прочувствовали этот ПУТЬ вместе со мной. У Вас уникальная способность тонко чувствовать, понимать, вести за собой, не навязывая своё мнение, давать возможность понять мне самой, подвести к отгадке. Да, сейчас вижу: это «ПРОСТО о СЛОЖНОМ».
«До прихода к Вам я была полна презрения к себе, была жутко зажатой, отчаявшейся… Вы подарили мне веру в себя, в свой потенциал, в свою индивидуальность. Вы, как мама, так ласково и тактично со мной общались, что подарили чувство значимости, нужности, в первую очередь, к самой себе. Заставили вновь поверить в себя и почувствовать, что я имею право жить и быть услышанной миром! Я поняла и приняла ту себя, о которой давно уже забыла. По-другому стала относиться к окружающим, теперь я со всеми на равных.
Для меня стало открытием, что каждый в мире человек прекрасен по своей сути, обладает уникальными особенностями и способностями, имеет огромный потенциал. Думаю, что эта идея, которую Вы несёте в мир, является фундаментальной! Нужно освободиться от вредных убеждений о себе, познакомиться с самим собой. Увидеть, что ты прекрасен. Научиться находить контакт с собой!»