Не понимаю, чего я хочу

Из «Исповеди пострадавшего Внутреннего Ребёнка» в моей книге «О восстановлении самоценности человека»

Основная линия это самообесценивание: мои желания бесполезные и даже вредные. Все желания мои неправильные. Мало ли чего я хочу…. Не доверяю своим чувствам, желаниям – они могут навредить. Хочу не того, что надо хотеть. Мне хочется какой-то ерунды. Жёсткая бесполезность желаний. Делать то, что тебе хочется – невозможно…». Continue reading «Не понимаю, чего я хочу»

Не люблю себя

у зеркалаС психологического форума в сети Интернет. «Я всю жизнь пытаюсь полюбить человека, который мне не нравится, но с которым мне, увы, суждено прожить всю жизнь. Мне страстно хочется быть не собой — быть другой. А в этом человеке мне кажется всё неприятно, бесприютно, холодно и пошло — я не люблю себя...». Continue reading «Не люблю себя»

Прячусь за чужие мнения

4 мнениеИз клиентской истории (мужчина 35 лет). 

«Проблема: моё (иное) мнение почему-то не воспринимается другими людьми, когда я его выражаю. И я начинаю сомневаться, что мне самому оно нравится. Поэтому лучше его и не выражать. Прятаться под чужими мнениями… это комфортно. Но при этом …я настоящий практически не живу». Continue reading «Прячусь за чужие мнения»

Боюсь ошибиться, сделав по-своему

7. делать по-своемуИз «Исповеди постадавшего Внутреннего Ребёнка» в моей книге «О восстановлении самоценности человека».

Cамое важное условие любви в моей семье – послушание. «Не смей», «нельзя» – с раннего детства, вина, страх наказания (лишением любви) за проявление детской воли. Постоянное запугивание последствиями, если сделать без разрешения. В этот момент пропадает собственная ценность, уверенность в себе, вера в себя. Continue reading «Боюсь ошибиться, сделав по-своему»

Не позволяю себе расслабиться

6. расслабьИз клиентской истории (женщина 30 лет).

«Проблема: всё на меня навалилось. Хочу на работе успевать. Замуж вышла – надо, чтобы в семье было всё хорошо. И за собой надо ухаживать, а ещё спорт, языки… В итоге – внутреннее напряжение, стресс. Ничего не успеваю! Завышенные требования не дают мне большого счастья. Особых чувств не испытываю — бесчувственная я!  Continue reading «Не позволяю себе расслабиться»

Не решаюсь просить помощи для себя

9-помощьИз «Исповеди пострадавшего Внутреннего Ребёнка» в моей книге «О восстановлении самоценности человека»

В пять лет я самовольно поменялся с восьмилетним мальчишкой – отдал дорогую «модельку» (машинку), как оказалось, за какую-то ерунду, а думал, что это нечто ценное. Родители тогда сказали: «Иди и без модельки не возвращайся!  Continue reading «Не решаюсь просить помощи для себя»

Теряюсь перед агрессией

8. защитить себяИз «Исповеди пострадавшего Внутреннего Ребёнка» в моей книге «О восстановлении самоценности человека»

Проблема с выражением агрессии – самая большая моя проблема. Выразить свою агрессию в детстве было невозможно! Сожаление о том, что мне запрещено выражать свое недовольство. Continue reading «Теряюсь перед агрессией»

Живу не своей жизнью

5. трачу свою жизнь«Из года в год мне всё тяжелее и хуже от понимания того, что годы идут, я начинаю стареть, а ничего не меняется. Я так и не начала жить…» (с психологического форума).

Рано или поздно перед каждым из нас возникают вопросы, порой мучающие нас. Какой смысл в моей жизни? Куда уходят мои годы? Действительно ли я хочу жить так, как живу? Не проходит ли моя жизнь мимо…

Continue reading «Живу не своей жизнью»

Не могу выйти из отношений

3. свои интересыВлюблённость… Один из потрясающих психологических феноменов, «исключительная возможность смотреть на человека и видеть стоящую за ним Божественную Сущность, считает Р. Джонсон. — Смертные соприкасаются с неземной реальностью и продолжают жить, рассказывая о том, что им удалось пережить» [«Мы. Источник и предназначение романтической любви»]. Continue reading «Не могу выйти из отношений»

Я не знаю себя

10. маска-4Из «Исповеди пострадавшего Внутреннего Ребёнка» в моей книге «О восстановлении самоценности человека»

Есть пренебрежительное отношение к своим ощущениям, переживаниям, чувствам – всё это ерунда, мужчина не должен обращать на это внимания. Больно, страшно, устал – слишком много внимания себе уделяешь. Слишком сентиментальный – как баба. Мужик должен быть бесчувственным. 

Continue reading «Я не знаю себя»