Контакт с Собой — необходимое условие счастливой жизни. Отсутствие контакта с Собой это ключевая психологическая проблема, отменяющая самоценность. Когда человек недоволен собой, злится на себя, упрекает и обвиняет себя — так проявляется его нарушенный контакт с Собой — со своим Внутренним Я. От этого плохого отношения к себе Внутреннее Я «прячется» от своего сознания, и такой человек даже может не знать своё Я. Психологическая проблема приводит человека к психологу, и лишь тогда появляется возможность восстановить контакт с Собой и свою самоценность.